Goeienavond beste lezer,

De kater is verwerkt, net als het te luide vuurwerk. Nu komt het echte werk, waarbij discipline en zelfoverschatting haasje-over zullen spelen: het is alweer tijd om een lijstje met goede voornemens te maken. Iedereen wil weer ergens mee stoppen of beginnen, stelde ook Joke van Caesbroeck vast in haar column, of het nu gaat over roken of lopen. Zij vindt er helemaal niets aan, aan jezelf veranderen.

Wie toch aan zichzelf wil werken, vindt in deze nieuwsbrief in ieder geval vijf goede voornemens die weinig moeite kosten en waarvan het voordeel wetenschappelijk bewezen is.

Niet wetenschappelijk onderbouwd, maar wel heerlijk speels zijn de nieuwjaarwensen van illustratrice Eva Mouton op Instagram. Wat dacht u hiervan? "Probeer elke dag iemand door het haar te strelen." Of deze: "Zoek de snelste weg niet op, verdwaal." Weg met Waze? Ik denk dat ik daarmee ga beginnen.

Cathérine De Kock