Różnokolorowe warzywa i owoce, za nimi pełnoziarniste produkty zbożowe, dalej zdrowe źródła białka z ograniczonym udziałem mięsa, a na końcu orzechy, nasiona roślin strączkowych i jaja - tak wyglądają aktualne zalecenia żywieniowe dla Polaków. Od kilku lat przedstawiane są w formie tzw. talerza, który zastąpił wcześniejszą piramidę.

Usunięcie psychoterapii z wykazu świadczeń psychologicznych w rządowym projekcie ustawy o zawodzie psychologa zaszkodzi najbardziej pacjentom – oceniła w rozmowie z PAP psycholożka i psychoterapeutka dr Marta Siepsiak z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

U dzieci, które do 2. roku życia spędzają za dużo czasu przed ekranem urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, komputery czy telewizory, dochodzi do trwałych zmian w rozwoju mózgu – wynika z badania, które publikuje eBioMedicine. Odbija się to negatywnie na ich zdolnościach poznawczych i zdrowiu psychicznym w przyszłości.

Minister zdrowia USA Robert F. Kennedy jr. i przedstawiciele Białego Domu ogłosili w środę nowe wytyczne żywieniowe. Nowa odwrócona piramida żywieniowa promuje m.in. zwiększone spożycie białka, tłuste mleko i produkty pełnoziarniste.

Niektóre powszechnie stosowane konserwanty żywności mogą zwiększać ryzyko kilku rodzajów nowotworów, takich jak rak piersi i rak prostaty, a także cukrzycy typu 2 - wynika z dwóch publikacji z badań przeprowadzonych we Francji. Wskazują na to wieloletnie obserwacje - które jednak wymagają potwierdzenia.

Panuje przekonanie, że demencja dotyka wyłącznie osób starszych. Pokutuje też mit, że demencja to naturalna część starzenia się. Tymczasem choruje coraz więcej młodych osób, a objawem otępienia nie zawsze jest pogorszenie pamięci – mówi dr n. med. Urszula Skrobas z Kliniki Neurologii Dorosłych Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, Atlantic Fellow, pierwsza i jedyna stypendystka programu Global Brain Helath Institute, realizująca swój projekt pilotażowy w Polsce na temat identyfikacji potrzeb osób żyjących z demencją w młodym wieku.

Goniec Medyczny jest bezpłatnym biuletynem informacyjnym wysyłanym do użytkowników Portalu Esculap.com

© Copyright 2025 Esculap.com
Zespół redakcyjny Portalu Medycznego: Esculap.com
redakcja@esculap.pl 

E-mail został wysłany zgodnie z Regulaminem usług portalu medycznego Esculap.com, którego Pani/Pan jest użytkownikiem. Administratorem bazy danych osobowych jest IQVIA Solutions Poland Sp. z o.o. Informacja o przetwarzaniu danych osobowych - w tym o celach i podstawach prawnych przetwarzania oraz przysługujących Państwu uprawnieniach dostępna jest pod adresem https://www.iqvia.com/OneKeyPolandPL.
Przysługuje Państwu prawo do wycofania udzielonej zgody, aktualizacji swoich danych osobowych, żądania ich usunięcia, jak również zgłoszenia sprzeciwu wobec ich przetwarzania. Żądanie można zgłosić na adres: IQVIA Solutions Poland Sp. z o.o., ul. Domaniewska 48, 02-672 Warszawa lub elektronicznie − na adres e-mail: onekeyPL@iqvia.com. IQVIA Solutions Poland Sp. z o.o. oraz redakcja portalu Esculap.com nie odpowiadają za treść i formę zamieszczanych reklam.