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Cześć!

Jeśli pracujesz ze sportowcami albo sam/sama trenujesz siłowo, to jest szansa, że oddech jest najsłabiej zaopiekowanym elementem całego procesu treningowego.

Nie dlatego, że jest nieważny.

Tylko dlatego, że wszyscy zakładają, że „jakoś się oddycha”.