Cześć ! 👋

Jak Ci idzie z noworocznymi postanowieniami? Jeśli czujesz, że motywacja zaczyna słabnąć, to zupełnie naturalne – każdy z nas czasem napotyka blokady.

Ale czy wiesz, że ich źródło może tkwić głębiej niż myślisz?

W tradycji jogi mówi się o CZAKRACH – centrach energetycznych w naszym ciele, które wpływają na nasze emocje, samopoczucie i zdolność działania. Gdy są w harmonii, odczuwamy spokój, energię i klarowność. Ale gdy są zablokowane… może pojawić się frustracja, zniechęcenie i chaos.

Jak mogą wyglądać zablokowane CZAKRY w codziennym życiu?

👉 Czujesz brak energii, mimo że śpisz wystarczająco dużo?
👉 Masz wrażenie, że stoisz w miejscu, choć tak bardzo się starasz?
👉 Twoja pewność siebie często gaśnie w najmniej oczekiwanych momentach?
👉 Czujesz ciągły stres, niepokój i brakuje Ci stabilności w życiu, zarówno emocjonalnej, jak i finansowej.
👉 Nie potrafisz cieszyć się codziennością, masz poczucie „wypalenia” i trudności z wprowadzeniem nowych pomysłów czy nawyków w życie.
👉 Trudno Ci jasno komunikować swoje potrzeby i emocje.
👉 Twoje myśli są rozproszone, trudno Ci podjąć decyzję. Możesz też czuć się „odcięty” od wizji swoich celów i marzeń.

Jak CZAKRY mogą pomóc Ci w realizacji postanowień?

Każda czakra odpowiada za inne obszary naszego życia – od energii fizycznej po pewność siebie, komunikację i poczucie spełnienia. Gdy są w równowadze, łatwiej jest:

🔴 Wytrwać w postanowieniach – Pierwsza czakra (korzenia) daje poczucie stabilności i bezpieczeństwa, które są fundamentem dla zmian.
🟠 Znaleźć motywację – Druga czakra (sakralna) jest źródłem kreatywności i radości, dzięki czemu wprowadzanie nowych nawyków staje się przyjemnością.
🟡 Budować pewność siebie – Trzecia czakra (splotu słonecznego) wzmacnia wiarę w swoje możliwości i odwagę do działania.
🔵 Wyrażać swoje potrzeby – Piąta czakra (gardła) pomaga komunikować się jasno i być konsekwentnym wobec siebie.

To tylko początek – czakry mogą być dla Ciebie narzędziem do pracy nad sobą na wielu poziomach. Dają możliwość zrozumienia, co blokuje Twój rozwój, i pomagają przywrócić wewnętrzną równowagę.

Co dalej?

Praca z czakrami to nie tylko teoria. Już w lutym rusza specjalny Plan Praktyki: Droga przez czakry, który pomoże Ci zharmonizować energię i odkryć swój potencjał. Plan rozpisany jest w 2 wersjach intensywności, więc nie musisz martwić się, że nie dasz rady.