Wiele osób myśli, że problemy z płodnością to:

– geny,

– pech,

– „tak już jest”.

A potem okazuje się, że… organizm od dawna wysyłał sygnały, tylko nikt ich nie czytał.

Bo płodność to nie jest magiczny przełącznik „ON/OFF”.

To proces.

I w ogromnej mierze efekt stylu życia.

W najnowszym odcinku na kanale Sekrety Długowieczności dr Tadeusz Oleszczuk tłumaczy, jak dieta wpływa na płodność kobiet i mężczyzn.

Musisz wiedzieć, że to, co jemy, wpływa na jakość komórek jajowych i plemników.

Bo prawda jest taka, że:

– nadmiar cukru potrafi rozregulować owulację,

– stany zapalne nie sprzyjają zajściu w ciążę,

– alkohol i fast-foody obniżają testosteron,

– jakość plemników bardzo szybko reaguje na dietę,

– a masa ciała ma znaczenie… po obu stronach.

Tak – to nie jest tylko temat kobiet.

Z tego odcinka dowiesz się m.in.: