Cześć,

Często zastanawiałam się, jaką rolę powinnam przyjąć jako CEO JOYINME w kontakcie z Tobą. Czy powinnam pisać o nowych kolekcjach, strategii i planach? Pewnie też. Ale dla mnie JOYINME to coś więcej niż biznes – to obietnica, którą złożyłam samej sobie i Wam: że będziemy szukać balansu i wzajemnej motywacji, nawet gdy świat wokół nie pomaga.

Dlatego piszę do Ciebie bezpośrednio. Chcę, żebyś wiedziała, że za tymi wszystkimi pięknymi zdjęciami stoi kobieta, która – dokładnie tak jak Ty – miewa dni, kiedy czuje się „rozstrojona”.

Luty bywa podstępny. Po styczniowej motywacji często zostaje zmęczenie i szarość za oknem. Ja też to czuję. I właśnie w takie dni przypominam sobie, że dbanie o siebie to nie tylko wielkie rytuały, ale małe powroty do pionu.

Dlatego dzielę się z Tobą moimi małymi „kotwicami” na ten tydzień:

Cisza rano. Zanim sprawdzę maile i Instagrama, staram się pobyć chwilę w ciszy ze szklanką ciepłej wody z cytryną. To mój moment na złapanie kontaktu ze sobą. Trochę medytacja ale bez wielkiego dzwonu siadania do niej. Bycie tu i teraz przez 5 min.
Mata jako azyl. Czasem nie mam siły na intensywną praktykę. Wtedy po prostu kładę się na macie w pozycji dziecka. Sam zapach kauczuku i kontakt z podłożem działają na mnie kojąco. CZęsto po chwili odnajduję siłę na parę minut planka i wtedy świat zaczyna wyglądać lepiej bo krew krąży szybciej.
Gubienie się w lekturze. Wieczorem odkładam telefon na rzecz książki, która nie ma nic wspólnego z pracą. To ostatnio mój ulubiony sposób na wyciszenie układu nerwowego. Swoją drogą macie jakieś polecajki? Ja ostatnio przeczytałam tę książkę: "Świat na sprzedaż" - szalenie ciekawa i wciągająca.
Tworzenie. Nic nie daje mi tyle radości, co proces wymyślania nowych rzeczy dla Was. To moment, w którym czuję, że moja pasja zamienia się w coś realnego, co trafi w Wasze ręce. Nasz najnowszy projekt właśnie wchodzi do sprzedaży i jest to kolekcja stworzona rękami malarki. Widzieliście już: LINK do kolekcji z Ewą
Domowe SPA: Gorąca kąpiel koniecznie z dużą ilością płatków magnezowych która stawiają na nogi w 20 minut – zapach i skład tych od Nikalab potrafi zdziałać cuda. Potem zawsze poświęcam chwile na joge twarzy. Nawet 3 min dziennie robią różnice.

Piszę o tym, bo wierzę, że dzielenie się tymi małymi sposobami na przetrwanie szarości zbliża nas bardziej niż jakakolwiek kampania reklamowa.

A jak Ty radzisz sobie z tym „lutowym spadkiem”? Masz swoje sprawdzone rytuały, które przywracają Ci spokój? Jeśli masz ochotę, odpisz mi – chętnie dowiem się, co u Ciebie słychać.

Dziękuję, że jesteś częścią tej podróży.

Ciepło,

Paulina Niedzielska Founder & CEO, JOYINME

You received this email from JOYINME S.C.. If you would like to unsubscribe, click here.