Cześć Kinga
W FS8 Varso zmieniamy życie naszych członków, pomagając im lepiej się ruszać, czuć i wyglądać.
RUSZAJ SIĘ LEPIEJ
Ćwiczenia angażują zarówno mięśnie globalne, jak i posturalne, we wszystkich wzorcach oraz płaszczyznach ruchu. Dzięki temu rozwijają siłę mięśniową, wytrzymałość, stabilność, elastyczność, koordynację, równowagę i prawidłowe ustawienie ciała – co przekłada się na lepszą jakość ruchu na co dzień.
CZUJ SIĘ LEPIEJ
Różnorodne ćwiczenia LOW IMPACT wykorzystywane w treningach FS8 umożliwiają regularną aktywność fizyczną bez nadmiernego obciążania stawów. Regularny ruch to m.in. mniejsze ryzyko chorób przewlekłych, lepsza tolerancja bólu, skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem, lepszy sen, wyższa samoocena oraz ograniczenie objawów lęku i obniżonego nastroju.
WYGLĄDAJ LEPIEJ
Łącząc siłę, stabilność i elastyczność, trening FS8 pomaga redukować nierównowagi mięśniowo-szkieletowe oraz poprawia aktywację i funkcjonowanie mięśni. Efekt? Lepsze ustawienie ciała, poprawiona postawa i sylwetka, która wygląda i funkcjonuje lepiej.
Sprawdź to na własnej skórze - zacznij od okresu próbnego!
