|
Cześć Nie,
Dziękujemy za udział w Ocenie Poziomu Objawów Wypalenia Zawodowego przeprowadzonej przez Fundację „Kwitnąca Polska".
Uzyskany wynik ogólny to 3.87*, a wynik dla objawów wtórnych to 3.00*.
Na podstawie uzyskanych odpowiedzi, Twój wynik może wskazywać na Bardzo wysoki* poziom objawów wypalenia zawodowego, w porównaniu do średniej otrzymanych w badaniach przeprowadzonych w ramach "Polskiej adaptacji Metody Oceny Wypalenia Zawodowego (BAT-PL) autorstwa Schaufeliego i współpracowników" opublikowanego na łamach czasopisma naukowego Psychiatria Polska - organu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Poniżej znajdziesz opis poszczególnych poziomów oraz zalecane działania:
1,00 – 1,90 - Niski poziom objawów wypalenia: Twoje odpowiedzi wskazują na niski poziom stresu związanego z pracą. Wydaje się, że masz zdrowe strategie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami zawodowymi.
1,91 – 2,77 - Umiarkowany poziom objawów wypalenia: Możesz doświadczać pewnego stopnia stresu lub niezadowolenia zawodowego. Zaleca się przemyślenie strategii zarządzania obciążeniem pracą oraz możliwość skorzystania ze wsparcia zawodowego.
2,78 – 3,32 - Wysoki poziom objawów wypalenia: Twoje odpowiedzi sugerują znaczny poziom stresu zawodowego. Ważne jest, abyś podjął/a kroki mające na celu poprawę dobrostanu w pracy, takie jak dialog z przełożonymi, rozważenie zmiany warunków pracy lub poszukanie wsparcia u specjalisty.
3,33 – 5,00 - Bardzo wysoki poziom objawów wypalenia: Wskazane jest pilne zajęcie się Twoją sytuacją zawodową. Silnie zaleca się konsultację z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego, który może pomóc w opracowaniu planu działania mającego na celu zmniejszenie poziomu wypalenia.
*Uwaga: Wyniki kwestionariusza są jednym z wielu narzędzi służących do oceny dobrostanu zawodowego i nie powinny być traktowane jako diagnoza medyczna. Nie można postawić diagnozy wypalenia zawodowego wyłącznie na podstawie kwestionariusza BAT lub jakiegokolwiek innego kwestionariusza samoopisującego wypalenie zawodowe. Wymaga to szerszej oceny, w tym wywiadu anamnestycznego i diagnostycznego przeprowadzonego przez przeszkolonego specjalistę. Kwestionariusz BAT może być jednak cennym narzędziem do wykorzystania w indywidualnym procesie oceny w celu oszacowania poziomu objawów wypalenia zawodowego u danej osoby. Jeśli masz wątpliwości lub obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego lub dobrostanu w pracy, zaleca się skonsultowanie się z odpowiednim specjalistą.
Zaproszenie na warsztaty
Jeżeli jeszcze się nie zarejestrowałeś/aś to zachęcamy do wzięcia udziału w bezpłatnym warsztacie dotyczących przeciwdziałania oraz profilaktyki wypalenia zawodowego. Najbliższe warsztaty odbędą się w sobotę 23 i niedzielę 24 maja w godz. 09:00-15:00..
Jeżeli jesteś zainteresowany/a rejestruj się pod poniższym linkiem.
Bezpłatny e-book
Już teraz skorzystaj z bezpłatnego poradnika "5 praktycznych sposobów na stresujące sytuacje w pracy", który może pomóc Ci m.in. zmniejszyć poziom stresu, opanować emocje w trudnych momentach i spojrzeć na swoją aktywność zawodową z innej perspektywy.
|