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¿Y si te dijéramos que existe un antídoto contra el agotamiento y la niebla cerebral? ¿Un código secreto para reiniciar tu mente? Existe, y se llama creatividad. La creatividad no es un don excepcional reservado a los artistas. Todo el mundo es creativo de alguna manera, lo piense o no, y las investigaciones han demostrado que las actividades creativas pueden mejorar tu bienestar y aguzar tu mente. Cultivar la creatividad es como calentar antes de hacer ejercicio, dijo Jonathan Schooler, psicólogo y director del Centro de Atención Plena y Potencial Humano de la Universidad de California en Santa Bárbara. Al ejercitarla, tu cerebro se vuelve más ágil. Te vuelves más abierto, con más curiosidad. Tu estado de ánimo mejora. La semana que viene, vamos a ayudarte a estirar y fortalecer tus músculos creativos. Cada día, dedicarás unos minutos a completar un ejercicio estimulante y divertido respaldado por expertos, con una explicación del principio de creatividad que lo sustenta. Para el viernes, te sentirás renovado e inspirado. Esperamos que te unas a nosotros. Cómo unirte al reto de la creatividadSi ya recibes el boletín El Times en tu buzón, no tienes que hacer nada: del lunes 9 al 13 de junio vas a recibir un correo adicional con los desafíos del Reto de la creatividad en español, gratis. Realizar este desafío con amigos o seres queridos, podría ser divertido. Solo asegúrate de que ellos también estén suscritos al boletín El Times. Pueden apuntarse aquí. P. D.: Queremos saber qué te parece este envío y nuestro contenido de bienestar, ¿por qué no nos mandas un correo y nos lo dices?
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